En helg som lovar gott...

Nu har jag genomfört två träningar, 18 km löpträning och 86 km cykelträning. Båda utan större besvär av vad som jag befarade som gubbvad.

Lördagsträningen bestod i en längre lugn terränglöpning utan att ta ut mig i motlut eller liknande, jag försöker hålla 5-tempo.



Tomas S in action vid Lida, Tullinge

Söndagsträningen genomfördes i sällskap med Tomas S, en cykelrunda i fint sensommar väder.



Tomas S in action

Summerat så känns det bra för fortsatt träning. Kommande helgs halvmara känns inom räckhåll :)